戒煙是一個漫長、反覆和痛苦的過程，世界衞生組織在1998年已將「煙草依賴」明確界定為一種高復發性的慢性疾病。據調查數據顯示，如單靠意志力，近80%的戒煙者會在一周內復吸，僅有2.5%能堅持一年而成功戒煙。其實，大多數吸煙者均有反覆復吸的經歷，而且需要多次嘗試才能成功戒煙。
東華三院戒煙綜合服務中心為讓服務更加完善及切合戒煙者需要，一直致力於進行各類型的服務研究及發展新的服務手法，務求建立一套本土化的戒煙服務。經過三年的臨床輔導經驗，再加上與美國著名戒煙中心的交流合作，中心於本年度三月初及六月下旬分別舉辦了兩次為期三日兩夜的戒煙營先導計劃，為戒煙者提供一個無煙互助的環境，配合藥物治療及行為和心理輔導，幫助戒煙者成功戒煙，建立無煙新生活。
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戒煙者在戒煙營中體驗無煙生活的好處。
在三日兩夜的戒煙營中，中心不但每日為戒煙者提供醫療諮詢及個人輔導面談，輔導員更為他們安排情緒和壓力管理以及高危處境應對技巧的輔導小組，其他活動還包括遠足、康樂活動及八段錦練習，讓他們得到適量的舒展運動，同時領略健康均衡生活的重要訊息。中心希望透過提供清新的環境，讓戒煙者體驗無煙生活的好處，亦透過行為心理認知活動，促進戒煙者反思及解開吸煙的迷思；從小組活動及分享，他們加深彼此認識，建立友誼，在戒煙路上同行互勉。本院相信經過專業醫生及輔導員的緊密合作，定能為戒煙者開展成功戒煙的新一頁。
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嘻嘻，我終於告別了三十二年的煙癮，逍遙自在地度過了兩個月的無煙生活，不再被煙癮折騰及受煙毒的貽害。我親身體驗了戒煙旅程，實在是很奇妙和感到愉悅。我自覺很有成就感，我成功穿越了生命中的黑暗，尋回失去了的生命感覺。
真正的戒煙是不應該是被強迫進行的，反之，須源於正確態度，勇氣和承擔，全情投入和專注，透過充份了解和認識吸煙的禍害以及戒煙後帶來的種種益處，只有能夠「穿越」，才會真正懂得如何徹底遠離煙毒，避免偶吸和復吸的纏擾。
我從事醫療器械行業多年，經常會接觸到醫護人員，深切知道吸煙的禍害，只是 沒有下定決心和找到合適的戒煙中心。經過反覆考證，我選擇了東華三院戒煙綜合服務中心幫助我成功戒煙。這是緣份所致，亦是我的福氣。今年3月，我主動爭取參加由東華三院戒煙綜合服務中心舉辦的全港首個戒煙營。這個戒煙營摘取了美國戒煙治療模型，專業團隊包括社工及醫生，以深入淺出的方式，全方位講述課題及實踐科學理論，讓首屆參加者大開眼界，這是在香港從來沒有見過的。
我現在很享受無煙生活，繼續得到戒煙綜合服務中心人員的關顧，家人和朋友的 鼓勵和支持，定期回到戒煙綜合服務中心，與社工和戒煙班同學聚會，互相交流、 鼓勵。我很自信地告訴大家，我是不會偶吸和復吸的，因為我現在掌握更多有用 資訊及解決方法，跟我十年前戒煙的情況很不一樣。我現在會主動邀請他人戒煙， 以及講述我的戒煙歷程。
擺脫煙癮艱難嗎？你的生命中除了「吸煙」，還有其他可能嗎？
參加者阿政於營後的感受